Donderdag, 11 februari
2016
Lieve ik,
Op het moment wordt er veel nadruk gelegd op ´mindful´
leven. Leven in het hier en nu. Je niet laten beïnvloeden door het verleden of
de toekomst. Stil te staan bij hetgeen wat nu speelt en volop op het moment in
gaan.
Maar, wat als dat heden wel wordt beïnvloed door het
verleden? Dan stop je dat gewoon maar weg, zodat je nu door kunt gaan? Of geef
je er dan juist nu aandacht aan, omdat je er nu last van hebt? Dan ben je wel
in het heden met het verleden aan het werk. Is dat dan wel mindful bezig zijn?
Waarom moet je eigenlijk mindful bezig zijn? Wat is eigenlijk mindful leven? En,
is het erg als je nu met het verleden aan de gang gaat? Als het verwerken van het verleden er voor kan zorgen dat je met een
schone lei aan de toekomst kan beginnen, is het dan erg om er even bij stil te
staan?
Volgens mij is bewust bezig zijn, mindful bezig zijn. En, of dat over het verleden, het heden of de toekomst gaat, maakt eigenlijk niet uit Ik denk dat het bewust verwerken van het verleden, een stap is naar een meer 'mindful' toekomst.
Liefs,
Deborah.
Reacties
Een reactie posten